Выбери свою программу очищения организма. Используй ее 1 -2 раза в месяц.
5. Соковый день
Программа:
На завтрак, обед и ужин - в течение дня выпей от 1 до 1,5 л сока плюс около 2 л воды или несладкого травяного чая. Пей часто малыми порциями.
Рецепт цитрусового сока: выдави сок из 2 грейпфрутов, или 3 апельсинов, или 5 мандаринов.
По желанию можно немного подсластить получившийся напиток 1 ч. ложкой меда.
Рецепт томатного сока: выжми сок из 6 помидоров, приправь его небольшим количеством соли. Можно добавить немного молотого черного перца и сверху пару листочков петрушки.
На завтрак, обед и ужин - в течение дня выпей от 1 до 1,5 л сока плюс около 2 л воды или несладкого травяного чая. Пей часто малыми порциями.